2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1626 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 267.95g.
아침 식사: Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Nespresso Caffè. 점심 식사: Pera Coscia, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Riso Basmati. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mandorle, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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