2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1924 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 264.01g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ с Говядиной, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Магнит Банан. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Тушеная со Сметаной ПЕА, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Сухари. 간식/기타: Киви, Красное Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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