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tried on my bikini not there yet but at this rate by summer i might just be in it
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56.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 28일:
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1517 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 177.31g.
아침 식사: Tea with Milk, Lemon Danish Pastry. 점심 식사: Tap Water, Thin Sausage, Baked Beans (No Salt Added, Canned), Roasted Potato. 저녁 식사: water, Pumpkin Pie, minced turkey, Whole Wheat Flour Tortilla. 간식/기타: Tortilla Corn Chips, Chocolate Chip Cookies. 더보기
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1630 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 운전 - 1 시간 10 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 6 분, 휴식 - 12 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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