2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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3013 kcal
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지방: 71.93g | 단백질: 202.73g | 탄수화물: 391.70g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Pomodori Rossi, Gran Biraghi Biraghini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Muller Yogurt Bianco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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