2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
|
1880 kcal
|
지방: 51.98g | 단백질: 119.38g | 탄수화물: 237.30g.
아침 식사: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Valio Молоко 0,05%, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. 간식/기타: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Говядина Отварная, Cheese Gallery Чеддер, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Valio Молоко 0,05%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|