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7.Tag
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1322 kcal
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지방: 81.47g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 38.59g.
아침 식사: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. 점심 식사: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). 저녁 식사: Fitline Restorate, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. 간식/기타: Butter, Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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