|
Сегодня ровно месяц, как зарегистрировалась в этом приложении💃🏻 мои результаты: - 5,8 кг.
Объём груди -2 см
Объём талии -6
Объём боков -5
Объём бёдер -6
Если честно, думала будет больше отвес, но сама в этом виновата😒 надеюсь, что дальше больше 😊
|
99 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
|
1324 kcal
|
지방: 43.12g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 194.31g.
아침 식사: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Блины на Рисовой Муке. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. 저녁 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 간식/기타: Пастилушка Пастила Фруктовая, Орехи Макадамии, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|