2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1273 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 108.04g.
아침 식사: Рошен Молочный Шоколад со Вкусом " Вишневый Брауни", Чай, Печень Свиная, Каша Гречневая Вареная ( на Воде). 점심 식사: Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Сметана, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Курица Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Скумбрия Слабосоленая. 간식/기타: Кофе, Коньяк, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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