2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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2532 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 122.68g | 탄수화물: 369.24g.
아침 식사: Тыква, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сахар, Matti 7 Злаков. 점심 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе. 저녁 식사: Сельдерей, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Увелка Чечевица Красная. 간식/기타: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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