2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1275 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 65.96g.
아침 식사: Блины на Молоке, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. 간식/기타: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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