2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1096 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 109.70g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Треска Отварная. 간식/기타: Попкорн со Вкусом Сыра, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Яблоко Зеленое, Ягоды. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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AlinaSidorenko1991님의 체중기록
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