2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1263 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 118.95g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кешью, Сладкий Красный Перец, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Яйцо. 점심 식사: Арахис, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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