2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1425 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 146.37g.
아침 식사: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 저녁 식사: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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