2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
532 kcal
|
지방: 18.36g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 71.48g.
아침 식사: Burro, Pane Comune, Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato. 점심 식사: Panna Montata (Pressurizzata), Fragole, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Findus Minestrone Tradizione. 간식/기타: Salame, Pane Comune. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|