2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1362 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 174.85g.
아침 식사: Pingo Doce Queijo Flamengo, Aldi Pão de Abóbora e Nozes. 점심 식사: Bacalhau com Broa. 간식/기타: Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Gelado (Macio), Llaollao Iogurte Gelado . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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