2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1214 kcal
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지방: 17.97g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 193.87g.
아침 식사: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fragole, Kiwi, Banana, Viva Latte di Kefir. 점심 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Carote, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Pane Bianco, Foglia Verde Insalata Mista, Fagioli Borlotti. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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