2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1120 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 134.37g.
아침 식사: Meßmer Ingwer-Zitrone. 점심 식사: Ja! American Sandwich, Ja! Maasdamer, Zentis Belmandel, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 저녁 식사: Ghana-Soap redhot mit Reis. 간식/기타: Weintrauben, Monster Energy Ultra Zero, REWE Bio Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
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Anja.Rommerskirchen님의 체중기록
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