2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1528 kcal
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지방: 85.78g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 97.70g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Panna, Parmigiano Grattugiato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco al Grano Tenero, Olio Extra Vergine di Oliva, Norge Salmone Norvegese Surgelato. 저녁 식사: Pedon Purezza di Cereali e Legumi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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