2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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2197 kcal
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지방: 114.93g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 172.65g.
아침 식사: Boombar Whey Protein, Куриная Запеканка, Сосиска, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Перекресток Плов со Свининой, Плов со Свининой. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Boombar Whey Protein, Альпен Гольд Шоколад с Орео. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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