2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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867 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 81.30g.
아침 식사: Zucchero, Nestlé Orzoro Solubile, Berna Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Sedano, Lovilio Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Sedano, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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