2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
1367 kcal
|
지방: 61.16g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 149.15g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Оливки, Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Капучино, Эссен Продакшн Конфеты Королевский Выбор, Чай с Лимоном и Сахаром, Александра Бигус, Сухари, Щи. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Магнит Мандарин, Десант Здоровья Биомороженое с Коноплином, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Лосось, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Фармленд Кислородный Коктейль. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|