2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1401 kcal
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지방: 72.51g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 111.66g.
아침 식사: Дымов Колбаса Краковская, Геркулес Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Бабаевский Наслаждение. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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