Merediska님의 저널, 2019년 03월 5일

-100g 👍🏼
Mit kleinen Abnahmen bin ich total zufrieden. Ärgert ihr euch über wenige Gramm oder wie seht ihr das?
62.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
2253 kcal 지방: 57.81g | 단백질: 209.44g | 탄수화물: 204.23g.   아침 식사: Chiquita Banane, Ölmühle Solling Kokosmehl Teilentölt, Body & Fit Eiklar, Ja! Joghurt 1,5%. 점심 식사: Ja! Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille, Body & Fit Eiklar. 저녁 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Milram Paprika Quark, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Milkana Cremig Leicht, Gervais Kräuterquark - Pikant, Harry Vital + Chia. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Mini Fruities, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Maiskölbchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Maiskölbchen. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Merediska님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유