가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
IbrSaida
저널
2019년 03월 5일
IbrSaida님의 저널, 2019년 03월 5일
IbrSaida 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.5 kg
지금까지 감소한:
9.5 kg
.
남은양:
5.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 03월 5일:
577 kcal
지방: 28.61g | 단백질: 20.91g | 탄수화물: 60.59g.
아침 식사:
Мандарины, Домашняя Лапша.
점심 식사:
Домашняя Лапша.
더보기
1898 kcal
운동:
책상 업무 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 24 분, 휴식 - 7 시간 36 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.0 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
IbrSaida님의 체중기록
전체 내역보기