Кд заканчиваются, вес снижается, и я радуюсь )))
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
1133 kcal
|
지방: 40.70g | 단백질: 40.30g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Полет Зефир в Шоколаде, Сахарный Песок, Мегамарт Молоко, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Куриный Суп с Лапшой Звезды Barilla. 저녁 식사: Черная Карта Кофе, Мегамарт Молоко, Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов, Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Сосиски Сливочные. 간식/기타: Ого Отруби Овсяные Экструдированные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|