2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1676 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 165.71g.
아침 식사: Gekochtes Ei. 점심 식사: Birkel Nudel Up Bolognese, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Kaffee (Espresso), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Almtaler Bierstangerl, Wiesenhof Geflügel Wiener. 간식/기타: Combo Trinkschokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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