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😊
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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2213 kcal
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지방: 78.30g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 313.27g.
아침 식사: 橘子, 香蕉, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 義美 豆花, Subway 嫩切雞肉. 저녁 식사: 燒餅, 青椒肉絲, 炒高麗菜, 排骨湯, 甜玉米. 간식/기타: 奇比樂 奶焗香蔥餅, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 夏威夷果, 金莎 巧克力. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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