2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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600 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 6.09g.
점심 식사: Elegê Molho Madeira, Ovo Frito, Oderich Milho Verde, Couve, Swift Filé Mignon. 저녁 식사: Sol Gelatina Zero. 간식/기타: Sol Gelatina Zero, Asa de Frango. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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