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I'm really at a loss. I got a new scale, and somehow my weight is increasing?? not sure exactly why. 1000-1100 calories a day. Should at least be holding steady, not gaining.
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101.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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224 kcal
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지방: 1.20g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Peanut Butter & Honey, Medifast Original Flavor Pancakes. 점심 식사: Medifast Triple Berry Smoothie. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
You're not consuming enough calories for your weight. Your body is holding on to what you are feeding it for dear life. Look at some of our Skinny Minnie's on FS, they are consuming at least 1700 calories.
2019년 03월 4일 작성이: Erquiaga
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