2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1928 kcal
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지방: 76.45g | 단백질: 106.08g | 탄수화물: 199.57g.
아침 식사: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. 점심 식사: Городецкий Творог 12%, Авида Ряженка 3,2%, Ашан Хлеб Кукурузный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 저녁 식사: Протеин ISO PRO Печенье, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные желудки., Гречка, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Тимоша Халва Подсолнечная. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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