2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1048 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 111.90g.
아침 식사: 豆之味 生豆皮, 芹菜, 小黃瓜, 涼拌黑木耳, 好菇道 舞菇, 瑞穗 咖啡牛奶, 番茄炒蛋. 점심 식사: 綠色椰菜, 青花菜, 海帶（加醬油）, 炒絲瓜, 大陸妹. 저녁 식사: 番茄, 蘋果（去皮）, 亞洲梨, 炒金針菇, 小黃瓜, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 玉米筍. 간식/기타: 綠茶. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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 댓글
體重輕了，BMI少了，體脂肪卻增加了!?這到底是怎麼回事？是我的眼睛業障重？？？
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2019년 03월 4일 작성이: yoyo651207
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