bolivei님의 저널, 2019년 03월 4일

É ótimo ver que o progresso permanece, lento, porém constante!
66.6 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
1348 kcal 지방: 99.25g | 단백질: 69.11g | 탄수화물: 46.44g.   아침 식사: Sical Café. 점심 식사: Zucchini , Cooked Carrots, Nobre Linguiça, Lovilio Grana Padano, Primor Chouriço Corrente, Cauliflower, Mimosa Nata Cremosa. 저녁 식사: Cooked Eggplant, Cheese Risotto. 간식/기타: Lovilio Grana Padano, Pingo Doce Salame Fatiado, Dia Mozzarella. 더보기
안정된 체중

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