2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1705 kcal
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지방: 100.96g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 136.60g.
아침 식사: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter, Smucker's Simply Fruit Peach, Nickles Light 35 Wheat Bread. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. 간식/기타: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Cracker Barrel Sharp White Cracker Cuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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