2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1026 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 62.62g.
점심 식사: Апельсин, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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