2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1326 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 122.48g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Colle Maggio Provola Dolce, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pollo Arrosto. 저녁 식사: Carne di Manzo. 간식/기타: Succo di Pera, EuroCompany Misto Salato, Melinda Mela. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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