2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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668 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 46.17g.
아침 식사: Woolworths Xylitol, Woolworths Chia Seeds, SPAR Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Cauliflower, Cabbage, Gem Squash, Beef Steak (Lean Only Eaten). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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