5. Tag
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1336 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 143.31g | 탄수화물: 44.58g.
아침 식사: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. 점심 식사: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Wildschweinbraten. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate. 간식/기타: Latte Macchiato, Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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