|
valt me mee, gisteravond spontaan uit eten. het werd la Cubanita. We hebben ons zeker niet ingehouden! was erg lekker en super gezellig!
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
|
817 kcal
|
지방: 27.32g | 단백질: 44.28g | 탄수화물: 96.52g.
아침 식사: AH Magere Kwark, AH Zomerfruit, Nature's Gift Goji Bessen. 점심 식사: Sinaasappelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Brie, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Pistolet. 간식/기타: Perfekt Chocolate Chip Cookies. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|