Dziś bez zmian.
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71.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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2319 kcal
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지방: 105.52g | 단백질: 143.63g | 탄수화물: 194.14g.
아침 식사: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. 점심 식사: Sottile Gusto Mascarpone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Giovanni Rana Gnocchi. 저녁 식사: Rodzynki, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. 더보기
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안정된 체중
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