2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1462 kcal
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지방: 73.50g | 단백질: 125.69g | 탄수화물: 70.99g.
아침 식사: Морковный Кекс Наташа. 점심 식사: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Алтайская Буренка Творог 2%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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