2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1266 kcal
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지방: 53.63g | 단백질: 114.89g | 탄수화물: 88.28g.
아침 식사: Авокадо, Гречка, Вареное Яйцо. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Киви, Премия Миндаль Сушеный. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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