adeptess님의 저널, 2019년 03월 4일

2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.9 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
2376 kcal 지방: 119.43g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 255.64g.   아침 식사: Шоколадница Раф Кофе. 점심 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Snickers Snickers Пломбир, Овсяная Каша на Воде, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Свежов Рулетики Рыбные, Лидкон Суп Гороховый "Лидский", Венский Завтрак Сыр Мягкий, Белый Хлеб. 더보기
2351 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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