2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1289 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Pane Italiano, Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. 점심 식사: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Grana Padano Grana Padano, Trofie al Pesto, Panini. 저녁 식사: Bonduelle Fagioli Cannellini, Matt Gallette di Mais, Cuore Olio di Semi di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Miele, Sterzing Yogurt al Caffè. 더보기
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