2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1503 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 135.66g | 탄수화물: 73.72g.
아침 식사: フラワートルティーヤ, マヨネーズ, ゆで卵, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 鶏胸肉(皮なし). 점심 식사: 鮭おにぎり. 저녁 식사: 豚ロース, 鶏の手羽肉. 간식/기타: せんべい, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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안정된 체중
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