2010년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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211.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 75.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 7일:
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4305 kcal
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지방: 195.02g | 단백질: 207.25g | 탄수화물: 443.21g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Country Style Pork Sausage, Buttermilk Pancakes. 점심 식사: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Pork Loin (Tenderloin). 저녁 식사: Jr. Bacon Cheeseburger, French Fries (Large), Chocolate Fudge Frosty Shake (Large), Baconator Double. 간식/기타: Beer Brats, Cheesecake Snacks. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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