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44,8 fat
43 water
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144.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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2313 kcal
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지방: 121.86g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 254.23g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Great Value Stevia . 점심 식사: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Cooked Green String Beans (from Frozen), World Catch Wild Salmon. 저녁 식사: Friendly's Watermelon Sherbet Ice Cream (Single Scoop), Tostitos Simply Natural Blue Corn Tortilla Chips, Tostitos Nacho Cheese Dip. 간식/기타: Boston Cream Pie Cake . 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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