2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1364 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 21.69g | 탄수화물: 233.24g.
아침 식사: Equal Equal, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, HoneyTree's Sugar Free Imitation Honey, Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread. 간식/기타: Twizzlers Licorice Twists, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal, Coffee, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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