2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
|
1079 kcal
|
지방: 47.40g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 100.62g.
아침 식사: Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни», То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Pepsi Mirinda. 점심 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. 저녁 식사: Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни». 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|