2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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939 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 22.02g | 탄수화물: 148.97g.
아침 식사: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Пряник, Laima Marzipan, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Макароны Отварные, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Груша, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ, Рогачев Сгущенка, Поджаренная Пышка. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Лента Пампушки с Чесноком, Варенье, Борщ Украинский, Красные Яблоки. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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