2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1608 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 210.36g.
아침 식사: Banana, Pancakes di Albumi al Cacao, Coop Miele di Acacia. 점심 식사: Fragole, Conad Petto di Pollo Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Senfter Manzo Cotto, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barbabietole, Albume d'uovo. 간식/기타: Pancake Albume al Cacao, Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, Zeppole, Croissant o Cornetto. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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